yoga amrit 講師プロフィール

福井 菜帆

Naho Fukui

こんにちは、福井 菜帆です。


私は22歳で結婚してから、主人の両親との同居や仕事のストレスで、自律神経失調症になり、頚椎のヘルニアも発症。


子供の頃にバレエを習っていたので、柔軟性には自信があり、ストレス解消のためにヨガを始めました。


仕事と家事の合間をぬってヨガに通って4年程経った頃、実父が、入院、数か月で急死。


原因は過度のストレスによる免疫力の低下に加え、内臓が著しく働かなくなったためでした。


父の死をきっかけに、「ストレスは人を死に至らしめる、自分を抑えてばかりはやめよう」と思い切って、ヨガインストラクターになりました。

ヨガで体の引き締まりと不調の改善を実感

2010年にインストラクターになってからは、身体への意識が高まり、ヨガをする時間も増えて、カラダが引き締まり、いろんな不調が改善しました。


カラダが変化すると、考え方や心までも変化し、自律神経失調症が治りました。


カラダへの意識が高まる中、ヨガ解剖学を学び、アナトミック骨盤ヨガと出会い、体幹を鍛える事の大切さを身をもって学びました。


頸椎ヘルニアのため、以前は、上を向くのにも用心しながら頭を動かしていましたが、ヨガで首周りの筋肉がだんだん鍛えられて、今では首に負荷のかかるポーズも出来る様になりました。


吐き気がする程凝っていた首・肩のコリは、セルフケアによって、パソコンを長時間しても、辛くなくなりました。

大和高田市にヨガ教室をオープン

50歳を過ぎて、私は、多くの皆さまにヨガの素晴らしさを感じて頂きたいとの願いから、2014年大和高田市でヨガ教室 「yoga amrit(ヨガアムリット)」を始めました。


當麻寺中之坊ヨガ教室やJEUGIAカルチャーセンター橿原店では4クラスを担当させていただき、各クラス、ほぼ満席状態となりました。

2010年からの7年間、ヨガインストラクターとして、年間延べ1900人以上の生徒さまのおカラダと関わってきました。


2017年からは、顔ヨガアドバンスインストラクターとしてお顔のエイジングケアにも携わっております。


もともと、美容やファッションが大好きだった私は、顔ヨガが興味深く、研究や学びを深め、「アムリット式顔ヨガ」という美整顔メソッドを考案しました。


7年間、多くの皆さまと向き合ってきた経験から、お顔とカラダは繋がっている。だから、お顔とカラダの両方のエイジングケアをしてこそ、本当のエイジレスビューティー(年齢を感じさせない美しさ)になれるのだと私は、考えます。

橿原神宮前駅近くにヨガ教室をオープン

そこで、55歳の私は、お顔とカラダのトータルエイジングケアにこだわったヨガアムリットを2018年橿原神宮前駅近くにオープンさせました。


ヨガに出会ったおかげで、結婚後は自分を抑えて生きていた私が、心とカラダが変化して、人生までも180度違うものになりました。


あなたもヨガと出会って、新しい人生をスタートするきっかけを作ってみませんか?

取得資格

 

  • ハタヨガインストラクター

  • アナトミック骨盤ヨガインストラクター

  • JOPHダイエットアドバイザー

  • ロコモ予防ヨガインストラクター

  • ​腸セラピー講座修了

  • さとう式リンパケア初級講座修了

  • さとう式 MRT(マッスルリリーステクニック)基礎講座修了

  • さとう式 MRT(マッスルリリーステクニック)応用講座修了

  • 高津文美子式 顔ヨガインストラクター

  • 顔ヨガアドバンスインストラクター
     

経歴​

  • 2010年インストラクター資格取得。ヨガ歴、12年。

  • 2011年よりJEUGIAカルチャーセンター(イオンモール橿原店)にて、リラックスヨガ(月2回コース)を担当。

  • 2012年よりリラックスヨガ(月3回コース)を増設。

  • 2013年よりアンチエイジングヨガを開講。

  • 2014年より体幹ヨガを開講。他、SGCフィットネススタジオ、個人宅にてレッスンを経験。

  • 2014年6月、yoga amrit 高田スタジオ開設。

  • 2015年3月、當麻寺中之坊「ヨガ教室」開設。

  • 2016年4月 カフェヨガ教室開設。

  • 2017年7月 美整顔メソッド「アムリット式顔ヨガ」を考案

  • 2018年9月 顔ヨガ&ヨガでトータルエイジングケアサロン ヨガアムリットを開設

yoga amrit ヨガアムリット

〒634-0063

奈良県橿原市久米町575-1

コスモマンション神宮前館 301

TEL: 080-1469-2099

近鉄南大阪線・橿原線・吉野線 橿原神宮前駅西出口より左へ徒歩2分

ご予約・お問い合わせ

この度は、ご予約・お問合せいただき、ありがとうございます。
 
ご予約・お問合せは、下記にてお願いいたします。
ご予約の際は、ご希望レッスン名と日時をご明記頂きます様にお願い致します。

携帯アドレスの場合、メールが返信出来ない事態が生じております。
恐れ入りますが、携帯電話もしくは、ご自宅のお電話番号のご記入もお願い致します。
 
出来るだけ、迅速にご返信させて頂きますが、2~3日を過ぎても、返信なき場合は、
​yogaamrit74@gmail.com まで、お手数ですが、ご連絡をお願い申し上げます。

心もからだも日常から解放される 『ヨガの心地よさ』 を感じてみませんか?
さあ、心の扉を開けて新しい事、始めましょう!

楽しい幸せな毎日を過ごすために!  

yoga amrit は、いつまでもキレイをあきらめないあなたのエイジングケアをサポートします。

  • 奈良 橿原で ヨガ・顔ヨガをするなら「ヨガアムリット」Facebook
  • 奈良 橿原で ヨガ・顔ヨガをするなら「ヨガアムリット」Instagram
奈良 橿原で ヨガ・顔ヨガをするなら「ヨガアムリット」LINE@
arrow&v
時間をお選びください
arrow&v

©2019 yoga amrit

メルマガボタン01.jpg

※15:00以降は美整顔ヨガオンラインレッスンのみとなります