40代からの

大人のキレイを磨く

ヨガアムリットは

少人数制・女性専用の

ヨガ・顔ヨガ教室

お顔とカラダのたるみ上げ
トータルエイジングケアサロンです

​ 「amrit(アムリット)」とは

サンスクリット語で

不老長寿のくすりのこと

お顔の筋肉を自力で動かす顔ヨガと


筋膜リリースと体幹を鍛えるヨガで

姿勢を改善

 

不調とさよなら!

​これからの毎日をイキイキと!

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40代からの​顔ヨガ

ヨガアムリットについて

yoga amrit のヨガ

わたしは、7年間ヨガインストラクターとして、年間延べ1900人以上の生徒さまのおカラダと関わってきました。

昨年からは顔ヨガアドバンスインストラクターとしてお顔のエイジングケアにも携わっております。

多くの皆さまと向き合ってきた経験から、お顔とカラダ、そして心のエイジングケアをしてこそ、年齢を感じさせない美しさ「エイジレスビューティー」を実現できるのだと感じました。

だからヨガアムリットは、お顔とカラダのトータルエイジングケアにこだわりました。

「ほぐす」「整える」「鍛える」を効率よく行えるオリジナルレッスンをご用意しました。

定員5名までの少人数制なので、お一人ずつ丁寧に、ご指導・フォローさせていただきます。

おひとり、おひとりのおカラダに合わせたポーズの取り方をご指導するオーダーメイドのレッスンです。

「ヨガは初めてなので丁寧に教えて欲しい」

「運動経験がない」という初心者の方や

「DVDや大勢のレッスンでは自分が正しくポーズがとれているのかが分からない…」とう経験者の方にもオススメです。

エイジレスビューティーを目指して多彩なレッスンをご準備し、あなたのお越しを心よりお待ち申し上げております。

yoga amrit の顔ヨガ

「40代から顔ヨガ」は、普段、動かせていないお顔の筋肉を動かす事で、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消します。

「顔ヨガ」は、お顔の引き締め、小顔、リフトアップが、道具も使わず、お金もいらず、いつでもどこでも自分で出来るのです!

実は、私自身がめんどくさがり屋なので、もっと顔ヨガを手軽に、続けやすくならないものかと考えておりました。

そこで、顔ヨガアドバンスコースまでの学びとカイロプラクターからの基礎医学的学びを交え、顔ヨガポーズを検証し、超手軽で、効果的なわたし流「顔ヨガ」を考案しました。

 特に、”より安全と結果にこだわった” キレイを 諦めたくないあなたを、輝く笑顔の素敵な女性にするための顔ヨガメソッドです。

また、人には表情グセがあり、おひとり、おひとり表情グセが違い、その表情グセが今のあなたのお顔を作っています。

私があなたの表情グセを見極めて、あなたに合わせたポーズの仕方をお伝えします。

だから、表情グセがだんだんと改善され、お顔がドンドン変わっていきます。

癒しのお寺ヨガ

當麻寺中之坊のご院主様の【仏法とヨガは通ずるところがある】というお考えから、「ヨガ教室」をさせていただいております。

歴史あるお寺、夏でもクーラーがいらない程、風がよく通るお座敷で、大和三名園と賞されるお庭を眺めながら、皆さまと一緒にヨガを楽しんでいます。

風の音や鳥のさえずり、虫の声が心地よく耳に響きます。

まるで日常からかけ離れた様な空間で、心と身体が心地よく、ゆるんでいく感覚をあじわってみてください。

始まりは、般若心経を皆さまでご唱和します。

 全身の関節や筋肉をほぐしてから、その季節、時期に合わせた、効果的なポーズをしていきます。

 

関節や筋肉をほぐしてから、ポーズをするので、無理なく、安心してポーズを楽しめます。

ポーズの合間には、全身の力を抜いてリラックスします。

最後には、開け放たれた窓から入る心地よい風を感じ、鳥のさえずりや、虫の鳴き声を聞きながら、完全に脱力します。

全身がほぐれ、心のこわばりさえも、解きほぐされます。

本当に心も体も、日常から解き放たれる、至福の時間です。

四季折々のお庭を眺めながら、ポーズをしていると、本当に、幸せを感じられます。

​講師プロフィール

Naho Fukui

  • ヨガアムリット 福井菜帆 Facebookプロフィール
  • ヨガアムリット 福井菜帆 Instagram

私は8年間ヨガインストラクターとして、

年間延べ1900人以上の生徒さまのおカラダと関わってきました。


多くの皆さまにヨガの素晴らしさを感じて頂きたいとの願いから、

「40代からの顔ヨガ」とい顔ヨガメソッドを考案し、

お顔とカラダのトータルエイジングケアにこだわった

ヨガアムリットを2018年橿原神宮前駅スグにオープンさせました。


ヨガに出会ったおかげで、結婚後は自分を抑えて生きていた私が、

心とカラダが変化して、人生までも180度違うものになりました。


あなたもヨガと出会って、新しい人生をスタートするきっかけを作ってみませんか?

 

yoga amrit ヨガアムリット

〒634-0063

奈良県橿原市久米町575-1

コスモマンション神宮前館 301

TEL: 080-1469-2099

近鉄南大阪線・橿原線・吉野線 橿原神宮前駅西出口より左へ徒歩2分

ご予約・お問い合わせ

この度は、ご予約・お問合せいただき、ありがとうございます。
 
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出来るだけ、迅速にご返信させて頂きますが、2~3日を過ぎても、返信なき場合は、
​yogaamrit74@gmail.com まで、お手数ですが、ご連絡をお願い申し上げます。

心もからだも日常から解放される 『ヨガの心地よさ』 を感じてみませんか?
さあ、心の扉を開けて新しい事、始めましょう!

楽しい幸せな毎日を過ごすために!  

yoga amrit は、いつまでもキレイをあきらめないあなたのエイジングケアをサポートします。

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