アムリット式顔ヨガ ベーシッククラス

「アムリット式顔ヨガ ベーシッククラス」ご紹介

”安全と結果にこだわった” 、輝く笑顔の素敵な女性にするための美整顔メソッドです

アムリット式顔ヨガは簡単・シンプルなのに効果的!

人には表情グセがあり、その表情グセが、今のあなたのお顔を作っています。

 

ヨガインストラクターとして7年間、皆さまのカラダと関わらせていただき、カラダの歪みがお顔の歪みにまで影響することがわかりました。

そこで、顔ヨガアドバンスコースまでの学びと、カイロプラクターからの基礎医学的学びを交え、顔ヨガポーズを検証し、わたし流「アムリット式顔ヨガ」を考案しました。

 

だから、アムリット式顔ヨガは、お顔だけでなくカラダも、ヨガでほぐします。

私が各々の表情グセを見極めて、その方に合わせてポーズの仕方をお伝えします。

だから、表情グセがだんだんと改善され、お顔がドンドン変わってきます。

特に、”より安全と結果にこだわった” キレイを 諦めないあなたを、輝く笑顔の素敵な女性にするための美整顔メソッドです。

表情筋を動かさないと、た・る・む

表情筋を動かさないでいると、弾力が失われ、固くなって、たるみます。

 

日本人は、思っているほど、普段お顔の筋肉(表情筋)を動かしていません。日本語は外国の他の言語と比べても、あまり表情筋を動かさずに話せる言語です。

その上、パソコンやスマートフォンを使用する時間が増え、人と会話することが少なくなり、無表情で過ごす時間がさらに増える傾向にあります。

それに、表情と気持ちはリンクしていますよね。無表情でいると、心まで無感情・無感動になって心が固まって、果ては、心の病気になりかねません。

 

また、家族と暮らしていても大人ばかりだと家庭の中で笑うことも少なく、無表情か、しかめっ面か・・・加齢も相まって、さらに表情筋が動きにくくなり、お顔がたるんでいきます!!

 

「アムリット式顔ヨガ」で表情筋がよく動くようになると、表情が豊かになり、笑顔が素敵に変わります。

素敵な笑顔は、コミュニケーション力をアップさせ、人から褒められ、自分に自信がつきます!

ベーシッククラス レッスンの流れ

ベーシッククラスは、表情筋を動かせるようにする楽しいクラスです。

笑うだけでも、表情筋を使うので、みんなで変な顔して、笑って、楽しく表情筋をほぐしましょう。

自分に自信がつくと、心も前向きになり、毎日が楽しくなり、人生までも開けてきますよ!

顔ヨガが初めて、顔ヨガの効果を確かめたい、以前、やったことがあるけど、継続出来ていない・・・

そんな方に向けて、アムリット式顔ヨガの効果を体感していただきます。

1.
まずは、ご自身の現在のお顔と向き合っていただきます。

鏡をじっくり見ながらお顔の気になるところやたるみ具合を観察して、改善したいところを明確にします。

2.
そして、呼吸で心とカラダの巡りを良くしてから、カラダの歪みを修正します。

カラダの歪みがあるまま、顔ヨガをしても、一瞬は変化しますが、また戻ってしまうのです。

何事も基礎がしっかり出来ていないと、次へ進んでも確かな成果を出せないのと同じです。

 

ベーシッククラスはマスタークラスへステップアップするための基礎固めのクラスです。

ベーシッククラスで、基礎固めをしてからマスタークラスへ進むと、成果が目に見えて違いますよ!

3.
ヨガでカラダを整えたら、さぁ、顔ヨガのスタートです。

鏡をじっくり見ながらお顔の気になるところやたるみ具合を観察して、改善したいところを明確にします。

ベーシッククラス詳細

日時

​ご都合の良い日時を添えてお申し込みください。

75分×2回(2週連続)

定員

4名 

お持物

写真撮影のため携帯(カメラ)・筆記用具

会場

​ヨガアムリット

 

所在地

〒634-0063 奈良県橿原市久米町575-1 コスモマンション神宮前館 301

料金

15,000円

お申し込み・ご予約

LINE@からお申し込みをしていただけます。

LINEID @bkh4702p で検索をお願いします。登録を済まされましたら、スタンプを送ってくださいね。

ご予約フォームは24時間受け付けております。

もっと、結果を出したい方には、マスタークラスをご準備しております。

受講者さまの声

ホントにアムリット式の簡単ポーズだけしかしていないんですが、自分でも変わったなぁと感じてます。

 

もう、すっぴんでもいいかなと思えるぐらい肌がキレイになってきて嬉しいです。

友人や周りの人にじ~っと見られたり、「何か違う!」「何かした?」と聞かれるようになりました。

 

簡単だから、ちょこちょこ出来て、続けやすいです。

ありがとうございました!

 

(Kさま)

会う人、会う人に「顔が小さくなったね」「目が大きくなったん違う?」とか言われてうれしいです。

 

顔の筋肉が動くようになったら、表情が柔らかくなったように思います。

肌のハリが出て、くすみもマシになり肌の色が明るくなってファンデーションの色が合わなくなって買い替えました!

 

顔を触ると肌がもっちりしてて、嬉しくなります。

 

(KSさま)

ほうれい線が目立ち、目の下にあるシワやクマが悩みでした。

クマはまだあるけれど、ほうれい線が本当に目立たなくなりました!

 

めんどくさがりの性格なので、顔ヨガをしなければ、自分の顔に気を配ることなんて、まずなかったと思います。

 

鏡を全く見ない日がほとんどだったのが、鏡を見る回数が増えたということだけでも、顔ヨガは価値があると思います。

 

”歳を取ると整形でもしない限り若返りは無理!”と思ってあきらめていましたが、顔ヨガは”頑張れば、まだまだ若返れる!”というこれからの希望になりました。

 

自分の意識が変わってきたことで、また”違う顔”になれそうです。

 

(Mさま)

前に顔ヨガを習ってから4ヶ月何もしていなくて、先生に会う度に恥ずかしい思いをしていました。

アムリット式顔ヨガって??少し改良したのかな?と思って受けたら、なんと簡単なポーズではないですか!!

 

でも、奥が深い!!!少し驚きました。

これは続けられそうです!

 

(Sさま)

30代になってから笑うことが少なく感じていて、写真を撮るとほほが下がっていたり口角が下がっていたりして写真を撮るのが嫌になっていました。

 

間々田さんの顔ヨガを見て興味はありましたが、自分でするとなると、なかなか行動にうつせないでいました。

 

先生に声をかけてもらい、いつもは三日坊主の私でも続けることが出来ました。

 

顔ヨガを続けていくと、最初、平たんだった顔がほほも上がって、少しだけ立体的になりました。

笑う時歯ぐきが見えてしまっていたのが、口角も少し上がって、歯ぐきも見えなくなりました。

 

自分でもわかるくらいに小顔になってきたので、これからも毎日続けて、意識しなくても口角が上がるようになりたいです。

 

(Iさま)

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